تاریخ:
واژگونی کامیون حامل مهاجران بازگشتی از پاکستان در لغمان؛ ۱۸ نفر کشته و ۲۹ نفر زخمی شدند 
درس چهل و شش
روزهداران نوشابه و نوشیدنی سرد ننوشند
رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی استان مازندران، روزهداران باید از مصرف نوشابههای گازدار و نوشیدنیهای سرد خودداری کنند.
یحیی صالح طبری در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: با توجه به مصادف شدن ماه مبارک رمضان و فصل تابستان، از قرار گرفتن بیمورد در معرض آفتاب که میتواند باعث تعریق و کاهش آب بدن شود خودداری کنید.
وی افزود: وعده سحری خود را حذف نکنید چراکه حذف وعده سحری میتواند منجر به افت قند خون در فرد شود.
صالح طبری تصریح کرد: در هنگام افطار از مصرف بیرویه شیرینی جات و سایر مواد غذایی پرهیز شود که موجب ایجاد تغییرات ناگهانی افزایش و کاهش قندخون میشود. افرادی که به هر دلیلی طبق دستور پزشک دارو مصرف میکنند و قصد روزه گرفتن دارند حتما با پزشک خود مشورت کنند.
این مسئول، یادآور شد: از مصرف نمک به همراه غذا، در افطار و سحر خودداری شود که موجب افزایش اسمولالیته خون و در نتیجه تشنگی در طول روز میشود.
وی ضمن توصیه به مصرف سبزیجات و میوهها، افزود: در هنگام افطار، روزه را با خوراکیهای گرمی همچون کشمش، خرما و دمنوشهای گیاهی متناسب با مزاج افراد افطار کنید.
صالح طبری، تصریح کرد: فاصله افطار تا سحر مایعات کافی بنوشید و همچنین آشامیدن میزان زیاد آب در هنگام افطار، نفخ معده، کبد چرب و سوء هاضمه را به دنبال خواهد داشت بنابراین مایعات باید به تدریج مصرف شوند.
وی با بیان اینکه روزهداران باید از انجام فعالیتهای غیر ضروری در طول روز خودداری کنند، تاکید کرد: روزهداران باید از مصرف نوشابههای گازدار و نوشیدنیهای سرد خودداری کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نقش راهبردی بانک صادرات در تأمین مالی زنجیره سلامت عراق برای چهارمین سال پیاپی عنوان بهترین هیات حج را کسب کرد یوسفی نماینده مجلس: افزایش بیرویه قیمتها توطئه سربازان ترامپ و نتانیاهو است وقتی هوش مصنوعی بیمار می سازد؛ Synthetic EHR چیست و چگونه پزشکی را متحول می کند؟ انتقاد ساکنان شمال اسرائیل: نتانیاهو ما را مقابل حزبالله تنها گذاشته مرقد امام زاده قاسم(ع) شمیران و قشون کشی عمو در مقابل برادر زاده مسئول هیئت اعزامی از سوی مقام معظم رهبری: به همه مسئولان توصیه میکنم به سیستان و بلوچستان سفر کنند مجلس ۳۶۵ روز دایر است نه ۵۴ روز! / پاسخی بر شبهه تعطیلی مجلس ضرورت تدوین دستورالعمل مدیریت اینترنت در شرایط بحرانی هشدار وزیر پیشین ارتباطات درباره تبعات تداوم محدودیت اینترنت منابع مصری: پیامدهای جنگ با ایران مانعی برای سازش با اسرائیل است وزیر خارجه ترکیه: توافق ایران و آمریکا از هر زمانی نزدیکتر است احداث بزرگترین پردیس سلامت هوشمند در دانشگاه تربیت مدرس چرا خریداران سراغ خانههای کلنگی رفتهاند؟ سلطان عرضه اورانیوم جهان کیست؟